Překlad článku: Funguje to? Může masticha chios pomoci při žaludečních potížích?, z webu: Irishtimes.com. Autor: DONAL O’MATHUNA, má doktorát z farmacie, kde se zabývá výzkumem bylinných léčiv, a magisterský titul z bioetiky a působí jako docent na Fakultě ošetřovatelství na Dublin City University.
Podklady
Chioská masticha je pryskyřice, která se stala populární v některých potravinových doplňcích a žvýkačkách, které údajně pomáhají při různých žaludečních potížích. Žvýkačka pochází z keře Lentiscus, který patří do čeledi pistáciovitých. Tento keř roste v celé oblasti Středozemního moře, ale jeho pěstování na řeckém ostrově Chios je jedinečné. Z neznámého důvodu při naříznutí kůry keřů zde rostoucích vytékají malé „slzy“ pryskyřice.
Pryskyřice se sbírá, promývá a suší na slunci, čímž vzniká produkt barvy slonové kosti.
Mastichová pryskyřice se žvýkala po tisíciletí v oblasti Středomoří, což se odráží v anglickém slovese „mastication„, což znamená žvýkat. Žvýkačky z mastichy byly oblíbené ve starověkém Římě a v židovských dobách jako osvěžovač dechu. Žvýkačka se používá jako koření v mnoha tradičních řeckých jídlech a nápojích. Její léčivé vlastnosti však v posledních letech přitahují stále větší pozornost.
Bolesti a nepříjemné pocity v oblasti žaludku a horní části trávicího traktu jsou v mnoha částech světa považovány za významný problém. Funkční dyspepsie je lékařský termín používaný v případě, kdy je bolest neznámého původu. Stále častěji jsou uznávány i další stavy, jako je Crohnova choroba a syndrom dráždivého tračníku. Ačkoli jsou k dispozici konvenční léky, které zmírňují příznaky, mnohé z nich mají omezenou účinnost nebo vedlejší účinky. Roste proto zájem o bylinné prostředky, které ulevují od žaludečních potíží.
Důkazy ze studií
Masticha z Chiosu byla poprvé zkoumána v moderních lékařských studiích jako lék na žaludeční vředy.
- Dvojitě zaslepená klinická studie v 80. letech 20. století zjistila, že mastichová pryskyřice přináší lidem se žaludečními vředy větší úlevu než placebo. Tato studie byla provedena ještě před objevem úlohy H. pylori při vzniku žaludečních vředů a dalších žaludečních potíží. V 90. letech 20. století a v roce 2000 bylo v laboratorních pokusech prokázáno, že masticha ničí H. pylori. To vedlo k mnoha potravinovým doplňkům propagujícím tuto žvýkačku pro zdraví žaludku.
- Studie na myších a malá pilotní studie na pacientech však nezjistily žádné snížení hladiny H. pylori po užívání mastichy. Jiná právě publikovaná studie zjistila, že u některých lidí s H. pylori infekce vymizí díky mastiše. U osob užívajících běžná antibiotika však byla pravděpodobnost vymizení infekce více než dvakrát vyšší.
- V dalším výzkumu se do vysoce kvalitní dvojitě zaslepené studie provedené na pacientech s funkční dyspepsií zapojilo téměř 150 účastníků. Lidé byli náhodně rozděleni, aby po dobu tří týdnů užívali tobolky mastichy nebo placebo. Tři čtvrtiny pacientů užívajících žvýkačku hlásily výrazné zlepšení příznaků, což byl téměř dvojnásobek počtu pacientů, kteří hlásili zlepšení při užívání placeba. Nejvíce se zlepšily příznaky bolesti žaludku, přičemž reflux nebo pocit plnosti se projevily jen málo.
Problematické aspekty
V klinických studiích nebyly hlášeny žádné závažné nežádoucí účinky. Vyskytla se nevolnost a průjem, ale zřídka. Vzhledem k tomu, že mastichový keř pochází z čeledi pistáciovitých, měli by být všichni, kdo mají alergii na pistácie, při užívání žvýkaček velmi opatrní.
Doporučení
Ačkoli bylo provedeno jen málo klinických studií, zdá se, že masticha z Chiou pomáhá při celkové bolesti žaludku, může některým lidem se žaludečními vředy masticha ulevit, ale výsledky studií jsou rozporuplné a běžná antibiotika jsou účinnější. Ve studiích se nejčastěji používal protokol, podle kterého lidé užívali 350 mg tobolky denně po dobu tří týdnů. Studie zkoumaly osoby s chronickou bolestí žaludku, nikoliv s akutním pálením žáhy. Pro osoby s přetrvávajícími bolestmi žaludku se masticha jeví jako bezpečná možnost, kterou stojí za to vyzkoušet.
